Famoso bodybuilder que consumia 16 mil calorias diárias falece aos 36 anos.
O bodybuilder bielorrusso Illia Golem Yefimchyk, conhecido por compartilhar sua rotina de treinos...
O Flamengo toma uma decisão de última hora sobre a demissão de Tite.
O técnico Tite tem enfrentado críticas de parte da torcida do Flamengo após a recente derrota...
Alimentos que quase não engordam para que você possa comer sem culpa!
Se você está começando uma dieta, é bom saber que alguns alimentos são extremamente baixos...
Quantos dias por semana são necessários para obter resultados com a musculação?
Começar 2024 com um entusiasmo renovado para os treinos de musculação é excelente! Esse ânim...
Israel & Rodolffo
DJ Guuga, DJ Ivis
Thalles Roberto.
Kemuel
Raí Saia Rodada.
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18/12/2023
Joanésia
ToppppZera