Famoso bodybuilder que consumia 16 mil calorias diárias falece aos 36 anos.

Famoso bodybuilder que consumia 16 mil calorias diárias falece aos 36 anos.

  • 12/09/2024
  • 0 Comentário

O bodybuilder bielorrusso Illia Golem Yefimchyk, conhecido por compartilhar sua rotina de treinos e alimentação nas redes sociais, faleceu aos 36 anos devido a uma parada cardíaca. A notícia da sua morte, ocorrida na última semana, foi inicialmente divulgada pelo veículo Nexta TV e posteriormente confirmada por sua...

O Flamengo toma uma decisão de última hora sobre a demissão de Tite.

O Flamengo toma uma decisão de última hora sobre a demissão de Tite.

  • 03/09/2024
  • 0 Comentário

O técnico Tite tem enfrentado críticas de parte da torcida do Flamengo após a recente derrota para o Corinthians por 2 a 1. Apesar de o Flamengo estar competindo em três torneios nesta temporada, seu desempenho no Campeonato Brasileiro tem sido inconsistente. De acordo com o portal RTI Esporte, a Diretor...

Alimentos que quase não engordam para que você possa comer sem culpa!

Alimentos que quase não engordam para que você possa comer sem culpa!

  • 02/09/2024
  • 0 Comentário

Se você está começando uma dieta, é bom saber que alguns alimentos são extremamente baixos em calorias, permitindo que você os consuma em grandes quantidades sem se preocupar com a ingestão de calorias. Aqui está uma lista de alimentos que são praticamente isentos de calorias extras:- Berinjela...

Quantos dias por semana são necessários para obter resultados com a musculação?

Quantos dias por semana são necessários para obter resultados com a musculação?

  • 26/08/2024
  • 0 Comentário

Começar 2024 com um entusiasmo renovado para os treinos de musculação é excelente! Esse ânimo certamente contribuirá para resultados notáveis, especialmente quando aliado a um bom descanso e acompanhamento profissional. Uma dúvida comum é sobre a frequência ideal de treinos para obter resultados. S...

Três Benefícios da Creatina Mesmo Sem Treino

Três Benefícios da Creatina Mesmo Sem Treino

  • 21/08/2024
  • 0 Comentário

A creatina é um suplemento popular entre pessoas de todas as idades e estilos de vida, não apenas para quem se dedica a atividades físicas. No entanto, você sabia que ela oferece benefícios também para quem não se exercita regularmente? A nutricionista e personal trainer Aline Becker compartilhou três vantagens d...

Causa da morte de Silvio Santos é revelada pelo hospital

Causa da morte de Silvio Santos é revelada pelo hospital

  • 19/08/2024
  • 0 Comentário

O Hospital Albert Einstein divulgou neste sábado (17) a causa da morte de Silvio Santos. De acordo com o boletim emitido, o hospital confirmou com pesar o falecimento de Senor Abravanel, conhecido como Silvio Santos, aos 93 anos, ocorrido hoje, 17 de agosto de 2024, às 4h50. A causa da morte foi identifica...

O que ocorre no corpo ao eliminar o açúcar da dieta?

O que ocorre no corpo ao eliminar o açúcar da dieta?

  • 13/08/2024
  • 0 Comentário

O Que Acontece no Corpo ao Eliminar o Açúcar da DietaO açúcar tem sido amplamente criticado na alimentação moderna, frequentemente descrito como um dos maiores vilões da dieta. Especialistas em saúde alertam que o açúcar pode ser tão viciante quan...

Dados indicam que o avião que caiu em Vinhedo havia passado por manutenção devido a um "dano estrutural".

Dados indicam que o avião que caiu em Vinhedo havia passado por manutenção devido a um "dano estrutural".

  • 12/08/2024
  • 0 Comentário

O avião turboélice ATR-72-500 da Voepass, que caiu em Vinhedo, interior de São Paulo, resultando na morte dos 62 ocupantes, havia enfrentado uma série de problemas recentes, incluindo falhas no ar-condicionado, no sistema hidráulico e um contato irregular com a pista. A aeronave, com o prefixo PS-VPB, vinha passando...

Os 10 Atletas que Mais Conquistaram Medalhas na História dos Jogos Olímpicos

Os 10 Atletas que Mais Conquistaram Medalhas na História dos Jogos Olímpicos

  • 08/08/2024
  • 0 Comentário

Subir ao pódio, inclinar a cabeça e receber uma medalha — um pedaço de metal redondo pendurado por uma fita — é o sonho de todo atleta desde os primeiros passos no esporte. Quando o pódio exibe os cinco anéis olímpicos, a medalha adquire um significado especial, compreendido apenas pelos a...

Séries da Netflix que Aumentam seu Conhecimento

Séries da Netflix que Aumentam seu Conhecimento

  • 07/08/2024
  • 0 Comentário

Se você está à procura de séries que vão além do simples entretenimento e ajudam a expandir seus horizontes, a Netflix tem uma seleção especial para você. Cada série oferece uma chance de explorar novas ideias, refletir sobre questões complexas e enriquecer seu conhecimento em diversos temas.Assistir a...

Aplicativos


Locutor no Ar

Top 5

top1
1. Batom de Cereja

Israel & Rodolffo

top2
2. Volta Bebê, Volta Neném

DJ Guuga, DJ Ivis

top3
3. Destino Certo

Thalles Roberto.

top4
4. Algo Novo

Kemuel

top5
5. Tapão na Raba

Raí Saia Rodada.

Anunciantes