Igreja Católica tem novo papa: Robert Francis Prevost é eleito como Papa Leão XIVNo dia 8 de maio de 2025, a Igreja Católica anunciou a eleição de seu novo líder espiritual: o cardeal Robert Francis Prevost, que adotou o nome de Papa Leão XIV. A escolha o...
Muitas pessoas acreditam que, com o passar dos anos, manter uma rotina de exercícios físicos se torna impossível por causa da dor nos joelhos. No entanto, o ortopedista Dr. Marcos Cortelazo afirma que isso não passa de um mito. Segundo ele, com os cuidados certos, é totalmente possível manter os joelhos saudáveis...
💪 10 hábitos que ajudam a ganhar massa muscular com saúde!Ganhar massa muscular é o objetivo de muita gente que treina, mas você sabia que não basta só levantar peso e comer bem? A hipertrofia exige constância, estratégia e hábitos inteligentes! 👊Confira 10 hábitos ESSENCIAIS pra turbinar s...
Conviver com diferentes personalidades no ambiente profissional é um desafio diário. No entanto, alguns hábitos — muitas vezes adotados sem perceber — podem transformar qualquer escritório em um verdadeiro campo minado. De barulhos excessivos a comportamentos invasivos, certas atitudes têm o poder de afa...
O que você come pode estar entupindo ou protegendo o seu coração. 👀Quer evitar infartos e AVCs? Então anota aí os alimentos que ajudam a manter suas artérias livres e saudáveis:...
Especialista explica por que idosos não são "teimosos", e sim protetores de sua autonomiaDiante de comportamentos frequentemente interpretados como "teimosia" por familiares e cuidadores — como a recusa em instalar equipamentos de acessibilidade ou aceita...
Sinais de que seu filho adolescente pode ter problemas psicológicos – e como ajudá-loA adolescência é uma fase de intensas transformações físicas, emocionais e sociais. Oscilações de humor, crises de identidade e comportamentos desafiadores muitas vezes fazem parte do pacote. Mas até...
Por que cada vez mais jovens estão tendo cabelos brancos?Ontem mesmo, você admirava sua cabeleira brilhante sob a luz da manhã. Mas, ao passar distraidamente pelo espelho... surpresa! Um fio branco. Depois outro. E mais um. Você ainda nem chegou aos 30 anos e já nota os primeiros sinais de...
O Dr. David Sinclair, geneticista da Escola Médica de Harvard, sugere que a velocidade de crescimento das unhas pode fornecer insights sobre o processo de envelhecimento e a longevidade de uma pessoa. Segundo Sinclair, unhas que crescem rapidamente indicam uma regeneração celular eficiente, sugerindo um envelhecimento...
12 sinais de problemas de visão em crianças – como identificar e agirMuitas vezes, as dificuldades visuais nas crianças passam despercebidas, mas alguns sinais podem indicar que algo não está certo. Quanto mais cedo forem identificados, melhor para o desenvolvimento e o bem-estar dos pequ...
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